孩子分離焦慮癥什么時候發(fā)生呢?
01
分離焦慮癥是兒童的普遍心理障礙,也是最普遍的焦慮障礙。
\
以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點咨詢免費領(lǐng)取《左養(yǎng)右學賴頌強講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
01
我的孩子在2歲多,我們一起出去玩。他非常喜歡到處亂跑,而且很難專心,尤其是吃的東西非常多。我感覺,她的哭鬧更像是在進行游戲,于是我盡量坐在她旁邊看著她。但是孩子開始哭鬧,并且開始作鬧。我看著孩子,試圖引導她哭鬧,然后孩子很快就平靜下來,開始按照我的要求去做。
但是,孩子一直在大聲哭泣。有好幾次她自己都意識到了問題的嚴重性,仍然像小時候一樣哭鬧,我也很生氣,大聲吼著:“哭哭哭,不能哭,不能哭!”
但是每次到了我們規(guī)定的時間,她都會大聲地哭,甚至會大聲地喊著說:“不要哭,不要哭?！?/p>
但是到了我的忍耐力,有時候?qū)嵲谌滩蛔×?就忍不住打孩子幾下,這個過程中,我不僅沒有妥協(xié),還因為孩子的哭聲特別響,加上孩子被“嚇”了,哭得更大聲。
后來,有一次我在哄孩子睡覺,我不小心把睡覺的孩子弄哭了。我轉(zhuǎn)身離開,她就跑過來跟我說“媽媽,我太害怕了,我不敢走?！?/p>
看到孩子的樣子,我和老公開始哭,一邊抱著孩子哄著一邊去安撫寶寶,整個過程中,我家丈夫一直是沒有回應的。
孩子當時就像在那個夢里尖叫,我和丈夫的聲音都被這個睡夢中的小家伙嚇壞了。后來想想其實我也不難理解孩子為什么哭,因為他的內(nèi)心里面有很多焦慮,有很多害怕,害怕別人會不開心,害怕自己做什么事情不好,害怕自己會不會被指責,害怕做出一些不好的事情。
這個就是孩子焦慮的開始,是孩子開始戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼,然后就可以正常的進行自我調(diào)節(jié)了。
待到逐漸適應的過程中,其實我們就要開始給孩子灌輸安全感,告訴孩子:媽媽會一直陪伴你,但媽媽一定會擔心你,你真的會遇到危險,并且知道怎么保護自己。
第二步,是讓孩子看見真實的自己。
只是,我們必須告訴孩子,他看到的自己才是真實的,媽媽是真的在擔心你,那么我們怎么可以不相信呢?你要相信自己,只要你足夠相信就足夠了,你可以通過這樣的方式來獲得內(nèi)心真實的安全感,也可以通過這樣的方式來安慰自己。
第三步,才是引導孩子,幫助孩子把真實的事情搞定。
我們可以問一下,你看到的孩子的現(xiàn)狀是什么?你的孩子有沒有機會去克服困難?
如果你不確定孩子的現(xiàn)狀是什么?你就可以反問他,如果你的現(xiàn)狀是什么呢?
你有沒有辦法去改善這種現(xiàn)狀呢?所以,你需要問一下自己,你能不能讓孩子放下手機去學習?這個問題,我想這就很好地說明了,是孩子現(xiàn)在的現(xiàn)狀是你的現(xiàn)狀,還是你的現(xiàn)狀?
我經(jīng)常會問孩子,你希望自己能夠安心在家里學習,并且按時完成作業(yè)?這樣能夠讓孩子有一種可以自己學習,不用父母督促的感覺。如果父母能夠認真執(zhí)行,就會給孩子帶來一種好的信號,我在家里好好學習,父母都會為我開心,這種好的信號也會給孩子傳遞一種良好的信號。
孩子的狀態(tài)就是家長的狀態(tài),孩子狀態(tài)就是家長的狀態(tài)。
當家長狀態(tài)不好的時候,對孩子的影響是非常不好的,孩子的狀態(tài),會從家長的身上找問題。
所以說,一個孩子狀態(tài)不好,影響孩子狀態(tài)的好壞也是非常容易的。
首先,我們必須要知道一個道理,孩子的狀態(tài)就是家長的狀態(tài),如果家長狀態(tài)不好,那么對孩子的影響是非常大的。
那家長在面對孩子的這種狀態(tài)的時候,我們就要做好一個調(diào)整的準備。
調(diào)整好之后,我們才能夠幫助孩子更好的去學習,更好的成長。
所以說,當孩子狀態(tài)不好的時候,家長就要調(diào)整好自己的狀態(tài),不要去影響孩子。
那么這個時候,孩子的狀態(tài)就是好的,學習成績也會慢慢的提升。
那么作為家長,我們應該怎么調(diào)整好呢?
當我們開始調(diào)整自己的狀態(tài),我們才能幫助孩子,當孩子狀態(tài)好的時候,我們才能幫助孩子更好的去學習,更好的成長。
