好的父母如何讓孩子走出焦慮
知乎上有一個問題:你感覺自己焦慮嗎?
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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最高贊的回答是:
我有焦慮的時候,就想孩子能不能把我放在第一位。
我焦慮的時候,就想他能不能吃好喝好,能不能正常學(xué)習(xí),能不能被老師表揚,能不能讓同學(xué)喜歡,能不能交到好朋友,能不能交到好朋友。
有一天,他起床的時候,想到孩子的父親,立馬驚訝地看著他:“是不是你說過他要去跳樓?”
父親愣了一下,說:“是啊!都是因為他不讓我出門,他就整天在家待著,好像生病了一樣?！?/p>
這個事情,直到現(xiàn)在,也還清晰地記得。
你的原生家庭,是什么樣的?
是一名能干的男人,還有一名能干的老婆,那就是你的父母。
曾經(jīng),網(wǎng)絡(luò)上一篇報道說:
安徽省一位高考狀元的父親是一位律師,工作非常出色,但是他有一個缺點就是非常不務(wù)正業(yè),就是懶,你問他為什么,他說自己要考上大學(xué),但是他不好好學(xué)習(xí)。
你問他,他會說:“考上大學(xué)又怎么樣?考上大學(xué)又怎么樣?還不是去工地搬磚,搬磚!”
還有一個父親,把自己剛出生的孩子交給人家養(yǎng),結(jié)果孩子成了所謂的“留守兒童”。
讀大學(xué)的時候,他父母讓他好好學(xué)習(xí),他偏偏不好好學(xué)習(xí),天天就知道上網(wǎng)。
其實,他的父母很聰明,他們從一開始就告訴他,“現(xiàn)在不好好學(xué)習(xí),等到了社會上可能會吃更多苦”。
他現(xiàn)在說一句話,父母馬上就會反對,“你要是不好好學(xué)習(xí),將來就跟你父母一樣,干什么工作,有的出息,有的人脈,有的江湖。”
于是,他把孩子帶到了山東,開了一家培訓(xùn)機構(gòu)的培訓(xùn)機構(gòu),在這個機構(gòu)干的那個家,還有個夏令營,可是令其非常震驚的是,他說那些培訓(xùn)機構(gòu)的學(xué)員,從來沒有學(xué)過鋼琴,都是找兼職的,他對自己沒有要求,而且只要孩子感興趣,在這個領(lǐng)域里能上進(jìn),他就覺得這個培訓(xùn)班比別人好。
他去報了一個月培訓(xùn)班,把孩子的興趣從暑假一收到手,過完了再送給孩子,孩子說,“我已經(jīng)一個月沒興趣了?！?/p>
如果老師認(rèn)為孩子有興趣,那么他帶著孩子們學(xué)的是一種折紙,學(xué)的是一種認(rèn)知能力,培養(yǎng)孩子的思維能力,這種方法對于中國家長來說也是非常的實用主義。
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2017年的時候,我也在讀初二,特別的高興,并且在我寫的這篇文章中看到有這樣一個觀點,中國的父母,把孩子送到老家上寄宿制學(xué)校,讓孩子的學(xué)習(xí)和生活都顛沛的,就像丟了一個重?fù)?dān)一樣,對孩子的學(xué)習(xí)和成長非常不利。
我們很多父母,把孩子送到寄宿學(xué)校上學(xué),就是想讓孩子放棄一部分的時間,投入到學(xué)習(xí)中去。雖然這樣的想法是錯誤的,但是從一個案例里我們看出,那些被父母送到寄宿學(xué)校的孩子,在學(xué)校里感受到的不是愛,而是更加地被規(guī)則束縛。而且有些孩子甚至還會被懲罰。
所以我們要注意孩子的睡眠問題,如果孩子太晚休息,那么這種白天多消耗的時間就會減少,對他們的身體健康不利。如果孩子很晚睡,那么父母就要讓孩子早點入睡,那么孩子的睡覺時間就會更晚一些。而且也會影響到他們的智力發(fā)育。
2. “培養(yǎng)興趣”比“補課”更重要
除了讓孩子努力之外,其實家長更應(yīng)該注重培養(yǎng)孩子的興趣愛好,讓孩子的生活變得更加充實,那么對孩子的成長也會更加有利。那么孩子在面對枯燥的學(xué)習(xí)之時,應(yīng)該如何打發(fā)時間呢?
1. 提升孩子的自我激勵
當(dāng)孩子遇到了不得不做作業(yè)的情況時,家長可以通過讓孩子學(xué)會時間管理來幫助孩子提升自我激勵,譬如每天要求孩子預(yù)計作業(yè)的完成時間,這樣既可以讓孩子意識到自己要做什么,又能夠提升孩子的自我激勵,并且還能夠促進(jìn)他們的時間觀念,同時也能夠讓孩子自己規(guī)劃時間,自我約束。
