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怎樣培養(yǎng)孩子的生活行為習(xí)慣,wenno_這4類生活習(xí)慣,孩子上小學(xué)前一定要養(yǎng)成

“成天抱著 iPad 不放,還沒上小學(xué)就近視了?!?/p>

“晚上不睡早上不起,去幼兒園總是遲到?!?/span>

“在幼兒園里事事積極,回家餐餐要喂,每天吃飯都要人端著碗追?!?/span>

每個父母都希望孩子從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持身體健康,可結(jié)果呢?威逼利誘全用上了,孩子還是我行我素,真是為他的生活習(xí)慣操碎了心。

究竟怎樣才能幫孩子順利養(yǎng)成好習(xí)慣?今天我們就來聊一聊。

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孩子上學(xué)前要養(yǎng)成哪些生活習(xí)慣?

學(xué)齡前是培養(yǎng)孩子生活習(xí)慣的關(guān)鍵時期。

一方面,學(xué)齡前孩子的身體持續(xù)發(fā)育,比如體格持續(xù)穩(wěn)定地生長、眼功能發(fā)育基本成熟、開始脫落乳牙長出恒牙……這時幫他養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,有利于保持健康。

另一方面,學(xué)齡前孩子的理性意識開始發(fā)展,進入性格形成的關(guān)鍵時期,他的自覺性、堅持性、自制力都有所提高,這些都是養(yǎng)成良好生活習(xí)慣必備的心理素質(zhì)。

在孩子上學(xué)前,父母應(yīng)該幫助他們養(yǎng)成哪些生活習(xí)慣和能力呢?

以《3~6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》為基礎(chǔ),我們給大家羅列出一份“學(xué)齡前兒童生活習(xí)慣與自理能力必備清單”,涵蓋“睡眠”“衛(wèi)生”“飲食”“動作”四大類,快根據(jù)你家孩子的情況對照看看吧。

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怎樣培養(yǎng)孩子的生活習(xí)慣?

培養(yǎng)孩子的生活習(xí)慣時,方法很重要。下面四大習(xí)慣養(yǎng)成的培養(yǎng)原則,可以助你一臂之力。

1、多提供有趣的體驗

孩子在學(xué)習(xí)過程中,會不斷觀察和感受周圍事物,他愿意花更多的時間去關(guān)注自己覺得好玩的事。所以,培養(yǎng)孩子生活習(xí)慣的時候,不妨多用有趣的事情吸引他的注意。

比如教孩子獨立用餐時,可以讓他挑選自己喜歡的碗勺,幫他準(zhǔn)備好看的兒童餐椅,每次吃飯前都用可愛的鸚鵡鬧鐘提醒……這些就像好玩的游戲和玩具一樣,能讓孩子對吃飯這件事充滿期待。

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又比如教孩子收拾積木時,可以和他一起來玩“投籃”游戲:準(zhǔn)備一個書包或其他收納箱,把積木分成兩堆,和孩子比一比,看誰先把自己面前的積木全部投進書包里。

堅持給孩子有趣的體驗并且反復(fù)進行,時間一長,當(dāng)你再讓他“獨立用餐”或者“整理積木”時,他腦海里就會立刻浮現(xiàn)出那些快樂的體驗,也就更容易甚至主動要求去做了。

2、多進行正確示范

孩子很愛模仿,你可以利用他的這個特點,引導(dǎo)他不斷觀察、感受,逐漸養(yǎng)成好習(xí)慣。

比如寫字的時候,你要做到挺胸抬頭、坐直身體、正確握筆,引導(dǎo)孩子模仿你的動作。孩子第一次做好了,下次再做就容易多了。

再比如整理物品的時候,吸引孩子看你是如何給圖書和玩具分類的。久而久之,孩子也會學(xué)著做。

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3、堅持原則

任何一個生活習(xí)慣都是長期堅持的結(jié)果。拿“獨立睡覺”這件事來說,很多孩子都會有抗拒心理:

“媽媽,我睡不著!”

“媽媽,我一個人怕!”

這時一定要堅持原則,不能有例外。如果總是妥協(xié),孩子就會以為“獨立睡覺”這件事是可以商量的,這個習(xí)慣是不重要的。

不過,當(dāng)孩子向你提出請求時,一味地對他說“不”也不行,你可以借助一些儀式來幫助他過渡。

比如和他做個約定:“我給你講個睡前故事,但是講完后就要離開房間,你必須自己入睡?!边@樣既滿足了孩子的正常需求,又堅持了讓他“獨立睡覺”的原則。

你也可以給孩子打造一個便于入睡的環(huán)境,在床上放上能讓他感到安慰的東西,比如小熊娃娃、小毯子等,睡前陪他看看書、聽聽音樂。盡量做一些安靜的事情,避免他因為劇烈運動而興奮得難以入睡。

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4、鼓勵嘗試

很多孩子難以養(yǎng)成某個習(xí)慣,往往是因為在最初沒有獲得肯定,或者沒有足夠的機會去嘗試、提升。

比如有的父母看到孩子吃飯?zhí)瑸榱耸∈戮椭苯游癸埩?,這樣孩子永遠(yuǎn)不會自己吃飯。

所以,你要多給孩子創(chuàng)造學(xué)習(xí)的機會,耐心地鼓勵他自己嘗試、探索。

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孩子的問題千千萬,但萬變不離其宗,在生活習(xí)慣培養(yǎng)上,當(dāng)你遇到各式各樣的難題時,不妨試試上文中提到的四大培養(yǎng)原則,很多問題就能迎刃而解了。

你是怎樣培養(yǎng)孩子生活習(xí)慣的?歡迎在留言區(qū)分享你的經(jīng)驗!

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