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培養(yǎng)孩子的良好行為習(xí)慣有哪些,你試過用“行為契約法”來幫助孩子養(yǎng)成良好行為習(xí)慣嗎?

孩子的學(xué)習(xí)成長問題,一向都是每個家庭都非常關(guān)注的大事。

●同一個班級學(xué)習(xí),孩子的學(xué)習(xí)成績?yōu)楹吻Р钊f別?

●孩子正值青春期很有自己的想法,應(yīng)該怎么正確引導(dǎo)并挖掘孩子的學(xué)習(xí)潛力?

●如何調(diào)動孩子的學(xué)習(xí)興趣,達到事半功倍的效果呢?

培養(yǎng)孩子的良好行為習(xí)慣有哪些,你試過用“行為契約法”來幫助孩子養(yǎng)成良好行為習(xí)慣嗎?

為了幫助家長更好地引導(dǎo)孩子,并讓孩子通過掌握優(yōu)秀的學(xué)習(xí)方法來取得學(xué)業(yè)上的成功,我們基于大量學(xué)習(xí)案例,總結(jié)出家長最關(guān)注的孩子學(xué)習(xí)成長問題。

在此,我們先挑選出了幾個家長提問頻次最高的問題,結(jié)合影響學(xué)習(xí)的重要因素來給予解答。

家長提問

孩子平時做作業(yè)很拖拉,效率比較低,這該怎么辦?而且做很多事情都是三分鐘熱度,坐不住,作業(yè)常做不完。

學(xué)習(xí)效率低,源于孩子對時間管理認(rèn)識不夠。我們這里分享“行為契約法”培養(yǎng)孩子的良好行為習(xí)慣。

一、 制定“四個清單”

1、做作業(yè)好習(xí)慣清單:父母和孩子一起列出做作業(yè)時好習(xí)慣的清單。

例如:①專心致志,不想別的事;②不離開書桌做別的事;③在規(guī)定時間內(nèi)完成作業(yè);④字跡工整漂亮。

2、對方好行為清單:父母和孩子一起列出認(rèn)為對方做得好的行為清單。

例如:父母認(rèn)為孩子目前比較好的“完成作業(yè)行為”有:①作業(yè)較認(rèn)真;②字跡較工整。

孩子認(rèn)為父母在支持孩子完成作業(yè)方面做得好的行為有:①做得好會表揚我;②按時完成作業(yè)會陪我玩兒一會兒;③獎勵我娛樂時間。

3、雙方改進清單:父母和孩子一起列出一致認(rèn)為可以改進的做作業(yè)時出現(xiàn)的問題清單。

例如:父母認(rèn)為孩子可以改進的行為有:①更加專心,不想別的事;②在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè);③字跡工整;④加快寫字速度。

孩子讓那位父母可以改進的行為有:①不要在我做作業(yè)時嘮叨;②不要隨便闖進我的房間;③不要隨意罵我。

4、興趣清單:父母和孩子一起列出一致認(rèn)為有意義而且公平的興趣清單。

例如:①當(dāng)天可以看動畫片/玩30分鐘游戲;②可以得到若干零用錢;③家長用表揚代替嘮叨和批評;④一個月堅持按時完成作業(yè)可以去某地玩。

培養(yǎng)孩子的良好行為習(xí)慣有哪些,你試過用“行為契約法”來幫助孩子養(yǎng)成良好行為習(xí)慣嗎?

二、 制定改進目標(biāo)

雙方商定,找出雙方最重要的一個需要改進的行為習(xí)慣作為“目標(biāo)行為”。目標(biāo)行為的描述必須是具體的、量化的。

例如:放學(xué)回家后,在10分鐘以內(nèi)打開書包,再用5分鐘做好學(xué)習(xí)用具、書、作業(yè)本的準(zhǔn)備工作,再開始寫作業(yè);爸爸媽媽在孩子寫作業(yè)期間,1次也不跟孩子交談。

三、 行為契約

用清晰明確的措辭寫下“行為契約”,全部使用正面措辭,父母和孩子共同簽字。契約實施的時間要有明確的階段,如一周或者兩周,起止時間要寫清。

當(dāng)孩子實現(xiàn)契約行為時,父母予以注意并給予稱贊,但注意拿捏尺度。同時用表格記載下孩子每天的行為表現(xiàn),三天一小結(jié),一周一總評。

培養(yǎng)孩子的良好行為習(xí)慣有哪些,你試過用“行為契約法”來幫助孩子養(yǎng)成良好行為習(xí)慣嗎?

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