習(xí)慣可以改變基因，你相信嗎？我?guī)е闷婧鸵蓡?，認(rèn)真跟隨《富有習(xí)慣》學(xué)習(xí)了?這一問題。
據(jù)專家統(tǒng)計，普通人大概有2萬多種基因，部分來自父親，部分來自母親。而我們的日常習(xí)慣會啟動或關(guān)閉某些基因，比如，壞習(xí)慣可能會關(guān)閉好基因，激活壞基因，像癌癥、糖尿病、心臟病等。
同時，壞的習(xí)慣，如熬夜、過度飲酒、抽煙、吃垃圾食品等，會給你帶來各種形式的困擾或壓力，帶來許多問題，如健康問題、工作問題、財務(wù)問題等，長此以往，你的生活會處于完全失控的狀態(tài)。
壞習(xí)慣就像多米諾骨牌效應(yīng)一樣，一個問題，接連著一連串的問題。
相反，好的習(xí)慣會開啟好基因、關(guān)閉壞基因，如，運(yùn)動、閱讀、早起，這些好習(xí)慣會帶來一批好習(xí)慣，能給你帶來身心愉悅、身體健康，這種情況下，你的壓力狀態(tài)也會更小，生活也會更積極。
那我們的習(xí)慣從哪里來呢？習(xí)慣主要源自我們的人際交往活動、受到的教育、所處的環(huán)境和獲得的經(jīng)驗(yàn)。排在第一的父母，其次是導(dǎo)師，第三是閱讀。
有調(diào)查顯示，孩子身上的習(xí)慣在9歲左右就已經(jīng)定型，而我們成年人的大多數(shù)習(xí)慣都是源于兒童時期，父母對孩子的影響是一生的，不管好的習(xí)慣還是壞的習(xí)慣，除非，成年后，他有意識剔除那些不好的習(xí)慣。
《窮爸爸富爸爸》的作者說過，他之所以能實(shí)現(xiàn)財富自由、成為富人，源于富爸爸的教導(dǎo)；股神巴菲特也有一個證券經(jīng)紀(jì)人爸爸，對他影響很大；馬斯克有一個“人生由我”的母親。
你看，不管是父親還是母親，都對孩子產(chǎn)生了非常重要的影響，從未個人而言，我在媽媽身上學(xué)會了積極樂觀，在爸爸身上學(xué)會了踏實(shí)。
既然，一個人的基因是來自父親和母親，如果，父親和母親具備一些優(yōu)秀的品質(zhì)或習(xí)慣，是不是就給孩子帶來好的基因？同樣，這個孩子在父母遺傳的基礎(chǔ)上繼續(xù)優(yōu)化習(xí)慣，是不是基因又得到進(jìn)一步改變？
所以，習(xí)慣改變基因，不是不可能的，當(dāng)每一代人都在努力優(yōu)化自己的習(xí)慣時，未來的基因就會朝著好的方向發(fā)展，當(dāng)然，不排除個例。
