如何與孩子溝通才能保持良好的親子關(guān)系（怎樣做到與孩子有效的親子溝通）
同學(xué)打電話跟我抱怨，剛出差半個(gè)月回來，娃就不認(rèn)她這個(gè)媽媽了！吃飯不讓上桌，晚上睡覺也只要奶奶。她傷心地問道：“這孩子怎么跟我成仇人了??？”
家庭教育是每一個(gè)父母必修的課程，國(guó)家也推出家庭教育促進(jìn)法，主要是如何通過家庭教育的培養(yǎng)，讓孩子身心健康成長(zhǎng)的，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：家庭教育應(yīng)實(shí)現(xiàn)三個(gè)目標(biāo)：第一個(gè)孩子身心健康成長(zhǎng)，第二個(gè)孩子綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，第三個(gè)孩子的完成學(xué)業(yè)，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
我肯定地說：“當(dāng)然不會(huì)啦，小朋友的記憶力、認(rèn)知能力剛開始發(fā)展，暫時(shí)和你生疏也是正常的。只要你一直表達(dá)你的愛，建立良好的親子關(guān)系，孩子自然又會(huì)跟你親?！?/p>
英國(guó)心理學(xué)家約翰·鮑比指出，“依戀”是嬰兒的生理需要，是人類的本能行為。
作為家長(zhǎng)對(duì)自己孩子，自然都是十分關(guān)心，但不得不說的是，他們大多數(shù)其實(shí)對(duì)這方面知識(shí)并不了解，要知道原生家庭的影響對(duì)孩子至關(guān)重要，親子關(guān)系的經(jīng)營(yíng)也是重中之重，那么親子關(guān)系的本質(zhì)到底是怎樣的，我們又該怎樣和孩子建立良好的關(guān)系呢？可以從下面三個(gè)維度，詳細(xì)了解一下，非常關(guān)鍵哦！
一、親子關(guān)系是雙向關(guān)系
1、親子關(guān)系是雙向的
親子關(guān)系，是需要父母、孩子雙方互動(dòng)建立起來的一種關(guān)系，這種關(guān)系是雙向的，如果有一方不參與，那這個(gè)關(guān)系就是不平衡的。
嬰兒時(shí)期，父母通過撫觸與其互動(dòng)，寶寶哭了立刻抱起來安慰他，餓了及時(shí)喂奶等，通過細(xì)心的照料，跟嬰兒互動(dòng)，從而形成依戀關(guān)系。
2、親子關(guān)系是變化的
在生活中，很多媽媽產(chǎn)后需要投入工作，沒有那么多時(shí)間照料孩子，奶奶便成了主要照看人，所以孩子就會(huì)跟奶奶親，媽媽看到后心里難受極了。
其實(shí)，親子關(guān)系并不是一成不變，而是發(fā)展而變化的，只要你一直愛孩子，你和孩子的親子關(guān)系很快會(huì)重新建立起來。
二、親子關(guān)系影響孩子的發(fā)展
1、良好的親子關(guān)系促進(jìn)孩子發(fā)展
良好的親子關(guān)系，是個(gè)體發(fā)展的根本力量，對(duì)于孩子日后的人格塑造和社會(huì)適應(yīng)，都有著重要的作用。父母想要影響孩子，就必須跟孩子建立良好的親子關(guān)系。
你想想，一個(gè)人更愿意聽取誰的建議呢？你愿意跟誰表達(dá)你的想法和感受呢？
親子關(guān)系好的孩子，更熱愛生活，他們認(rèn)為這個(gè)世界是安全的，長(zhǎng)大的更愿意探索，人生也會(huì)更積極。
2、親子關(guān)系不好影響整個(gè)青春期
反之，親子關(guān)系不好或缺失，則會(huì)使孩子從小就陷于發(fā)展的劣勢(shì)。這些孩子長(zhǎng)大后更容易出現(xiàn)心理問題。
親子關(guān)系不好的孩子，對(duì)父母不信任，不愿意跟父母分享生活大小事，更不會(huì)表達(dá)自己的感受。到了青春期，他們遇到生理心理變化時(shí)，不會(huì)跟父母求助，也就更容易叛逆。
三、3個(gè)技巧建立良好的親子關(guān)系
1、同理心
父母要有同理心，不能用大人的角度去看孩子。孩子跟大人有很大區(qū)別，我們要學(xué)著從孩子的角度去處理問題。很重要的一點(diǎn)，父母要關(guān)注孩子情緒，而不是關(guān)注孩子行為。
早上起床，懂懂哭鬧，我問他，你需要媽媽怎么做??？他說想要媽媽抱，我就把他抱起來，并且用夸張的語氣說：“哎呀，你變成小寶寶了，你小時(shí)候媽媽就是這樣抱你的哦！”他開心地變成一個(gè)小寶寶，躺著我懷里。
當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，父母著急也發(fā)脾氣，孩子學(xué)會(huì)的只有發(fā)脾氣，從而形成惡性循環(huán)。但如果父母站在孩子的角度，嘗試?yán)斫夂⒆?，孩子感受到被理解，才?huì)愿意溝通。
2、真正的接納
真正的接納，需要父母無條件的接納孩子，我們可以通過語言、身體、表情來表達(dá)接納。
懂懂15個(gè)月斷奶后，根本不喝奶粉，換了6、7個(gè)奶粉牌子，換純牛奶，按照專家、其他寶媽的經(jīng)驗(yàn)方法，嘗試了2個(gè)月，娃還是不喝。后來，我就接納了這件事，懂懂就是一個(gè)不接受奶粉的孩子，那就不喝了。
我換著花樣的做輔食，后來慢慢加入酸奶、純牛奶，現(xiàn)在他已經(jīng)完全接受了，每天能喝兩大袋純牛奶。
想想我們大人也有不喜歡吃的東西，現(xiàn)在不喜歡吃的東西，可能以后就會(huì)喜歡。真正接納才能讓自己淡定，不給孩子太多壓力，沒有壓力孩子才能發(fā)展的更好。
3、真誠(chéng)
父母跟孩子相處的時(shí)候，一定要真誠(chéng)，不用強(qiáng)迫自己做完美父母。
有一次出去玩，回來的晚，懂懂不愿意洗澡。可是一身汗，而且很晚了，我想趕緊讓他洗了睡覺。第一次商量，洗澡可以玩洗澡玩具啊，無動(dòng)于衷；第二次商量，我拿著他最喜歡的恐龍玩偶，你看恐龍好臟啊，我們?nèi)ソo他洗個(gè)澡吧，還是不想洗。
我也很累想休息，準(zhǔn)備抱他去浴室，剛抱起來就大哭，不要洗澡。我很生氣，大聲地訓(xùn)斥了他。過了幾秒鐘，我又抱著他，安慰他說：“你是累了想睡覺是嗎？媽媽剛才發(fā)火了，是媽媽不對(duì)，媽媽跟你道歉，對(duì)不起。媽媽也很累了，像你一樣很累，一會(huì)我們就去洗澡睡覺?！闭f的時(shí)候，我看著他的眼睛，并親了親他。后來也就順利地洗澡了。
真誠(chéng)地展現(xiàn)自己，告訴孩子父母只是普通人，也會(huì)生氣，會(huì)累，會(huì)做錯(cuò)事。如果父母錯(cuò)了就跟孩子道歉，不要有心理包袱，真實(shí)的父母才可愛，才能與孩子建立情感鏈接。
這3點(diǎn)建議，其實(shí)是相輔相成的。父母如果學(xué)會(huì)這3個(gè)技巧，孩子自然會(huì)跟你親，親子關(guān)系也會(huì)越來越好，跟孩子相處也會(huì)越來越容易。
你家的孩子多大了，他們跟你相處得如何呢，你有沒有什么育兒的小竅門呢？分享出來。
