怎樣和青春期孩子進(jìn)行有效的溝通（如何和青春期的孩子溝通技巧）
前一段時(shí)間，?一個(gè)朋友的朋友來找我，想找個(gè)我們單位心理科醫(yī)生咨詢一下。經(jīng)了解，孩子今年讀初三，臨近中考，最近不想去學(xué)校上學(xué)，老師也管不住，整天跟媽媽對抗。父母早年離婚，孩子一直跟媽媽生活，最近媽媽找了一個(gè)男友，孩子想跟爸爸生活，媽媽不同意，所以孩子就不去學(xué)校。
家庭教育是每一個(gè)父母必修的課程，國家也推出家庭教育促進(jìn)法，主要是如何通過家庭教育的培養(yǎng)，讓孩子身心健康成長的，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：家庭教育應(yīng)實(shí)現(xiàn)三個(gè)目標(biāo)：第一個(gè)孩子身心健康成長，第二個(gè)孩子綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，第三個(gè)孩子的完成學(xué)業(yè)，家長你認(rèn)可嗎？
其實(shí)這是一個(gè)典型的青春期孩子，因?yàn)樗麄冋幱谝粋€(gè)特殊的時(shí)期，一方面面臨著巨大的生理和心理的變化，另一方面面臨著學(xué)習(xí)考試的各種壓力。青春期的孩子隨著體內(nèi)激素的變化會(huì)出現(xiàn)以下一些癥狀：
- 學(xué)習(xí)壓力大
- 自尊心強(qiáng)、敏感
- 自我意識(shí)強(qiáng)
- 容易沖動(dòng)，喜歡和父母對抗
因此他們想通過做一些事情去證明自己的長大，尤其父母越不讓其去做的事情，比如容易沖動(dòng)、不寫作業(yè)、逃課等，因?yàn)樵诤⒆涌磥恚@是一種挑戰(zhàn)，而且還可以獲得父母和老師的關(guān)注和注意力。
如果我們只看見孩子的錯(cuò)誤行為，看不見背后隱藏的動(dòng)機(jī)，甚至給孩子貼上負(fù)面的人格標(biāo)簽，那么就會(huì)激發(fā)孩子的抗拒心理，容易造成溝通矛盾加深。換個(gè)角度來說，其實(shí)從某種意義上來說，青春期孩子的叛逆也是有好處的，因?yàn)檫@是一個(gè)人走向成熟的必經(jīng)之路。因?yàn)榍啻浩诤⒆拥呐涯妫从谧晕要?dú)立意識(shí)的發(fā)展。
那么作為家長如何和青春期的孩子有效溝通呢？
- 父母要學(xué)會(huì)傾聽孩子的心聲，多多考慮孩子的感受。大家一定記得幾年前武漢一所中學(xué)的孩子在學(xué)校走廊被媽媽打了兩個(gè)耳光后縱身一跳的事情。其實(shí)孩子也沒有什么錯(cuò)誤，自習(xí)課旁邊孩子打牌，這個(gè)孩子在旁邊看，被老師發(fā)現(xiàn)后叫家長，假如媽媽來以后先聽聽孩子怎么說，孩子犯點(diǎn)錯(cuò)又怎么了？她有沒考慮一下孩子的感受，有沒把對生活的不滿發(fā)泄在孩子身上？假如換一位家長去處理這個(gè)問題也許悲劇不會(huì)發(fā)生，只有事情發(fā)生了我們才會(huì)反思自身的錯(cuò)誤。
- 降低期望，放低要求。每個(gè)家長都有望子成龍的情節(jié)，優(yōu)秀的孩子畢竟很少，不要整天拿孩子和張三李四家比。孩子學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長的過程，不能要求一直都是很好的狀態(tài)。想想我們小時(shí)候 也就是這個(gè)樣子，時(shí)好時(shí)壞是正常現(xiàn)象。不要太看重結(jié)果，只要盡力而為就好。
- 巧妙地溝通。面對孩子的激動(dòng)的情緒，選擇冷處理，對孩子說的話選擇性忽略。等孩子冷靜之后再和其溝通，不要講大道理，可以講一些名人小時(shí)候的故事，及時(shí)鼓勵(lì)孩子，幽默地化解孩子的情緒問題。
- 改善親子關(guān)系，走進(jìn)孩子心理。一般有問題的孩子家庭的親子關(guān)系都有問題，就像朋友的朋友這個(gè)媽媽，孩子想和爸爸住，這種血濃于水的父子親情關(guān)系任何人也抹殺不了，媽媽也沒有這種權(quán)利。孩子不是機(jī)器人，也不是個(gè)人財(cái)產(chǎn)，他是有思想有感情的，不是家長能決定的。
跨入青春期的青少年，是一個(gè)可塑性最強(qiáng)、又容易出現(xiàn)偏差的時(shí)期。父母要研究自己孩子個(gè)性及心理特征，通過經(jīng)常與孩子平等對話，換位思考，建立良好的親子關(guān)系和和諧的家庭氛圍，及時(shí)掌握孩子的心理脈搏，孩子就能心悅誠服地相信并接納自己的父母，這就是家庭教育的最大成功。
