兒童厭食怎么回事（兒童厭食癥怎么辦）
孩子厭食怎么辦？
孩子行為習慣，左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊13年的家庭教育服務經(jīng)驗總結，孩子行為習慣對孩子一生影響極為重要，特別是良好的行為習慣的養(yǎng)成，需要父母的身教為榜樣，家長你做到了多少正向榜樣。？
一般情況下，孩子在4－5個月時會慢慢對食物感興趣，但是有部分孩子由于很多原因出現(xiàn)厭食，這讓父母很著急。
長期厭食會給孩子的健康成長帶來很大影響，其實小兒厭食經(jīng)過調(diào)理與治療是可以治愈的，那么該怎么辦呢？
小兒厭食癥有哪些癥狀？
1.容易出現(xiàn)出汗、舌苔白厚、口干等癥狀。
2.最主要也是最明顯的癥狀為長期的食欲減退、食量減少，嚴重時厭惡進食。
3.可能頻繁出現(xiàn)嘔吐、便秘、腹脹、腹瀉、便血等癥狀。
4.形體偏瘦、面色萎黃、精神較差，大便中會有不消化的殘渣，大便不成形。
小兒厭食的原因有哪些？
1.通常是由于不良的喂養(yǎng)方式和飲食習慣導致的，因此家長要注意合理喂養(yǎng)。對于4個月以內(nèi)的小寶寶建議純母乳喂養(yǎng)。盡量在6月之后再添加輔食，而且要注意按順序合理添加輔食，不可操之過急，否則會傷害到寶寶的脾胃，誘發(fā)厭食。
2.口腔運動咀嚼功能差也是導致孩子厭食的原因之一。嬰兒期是口腔咀嚼功能、味覺形成的關鍵期，也是胃腸功能形成和完善的關鍵期。如果在這個時期沒有及時科學添加輔食，孩子就會失去進食的興趣。
3.鋅、B族維生素等微量元素的缺乏在一定程度上也會影響寶寶的食欲，然而，微量營養(yǎng)素缺乏和厭食往往是互為因果的關系。
4.對年長兒來說，不良的飲食行為習慣，比如無節(jié)制的吃零食、邊吃邊玩等等，往往是導致他們厭食、偏食、挑食的重要原因。
5.運動量少，比如嬰兒期抱得太多，年長兒缺乏體育鍛煉，由于消耗太少導致食欲不佳。
如何應對小兒厭食？
合理喂養(yǎng)，調(diào)整飲食結構，養(yǎng)成良好的飲食習慣，可幫孩子改掉厭食的習慣。
1.一日三餐規(guī)律進食，盡量避免進食零食。過多吃零食讓孩子進食正餐的時沒有餓感，不愿吃。小孩脾胃功能未發(fā)育完善，進食后馬上入睡容易造成消化不良從而導致厭食。
2.培養(yǎng)孩子進食的專注度。盡量坐在餐桌前進食，不要邊吃邊玩玩具、看手機或電視，不要追著孩子喂飯。
3.要鼓勵和寶寶年齡相當?shù)莫毩⑦M食。比如1歲的時候可以用手抓東西吃，或者試著用勺子喂給自己，2歲時就要培養(yǎng)獨立進食。
4.可適當補充賴氨酸維生素B12，有增加食欲的作用。
5.如果是因為積食引起腹脹，可給予助消化的藥物治療，也可以對孩子的腹部進行按摩，緩解積食癥狀。
6.可以在飲食上多做花樣，提高孩子對食物的興趣，讓孩子參與制作食物的過程，也可以緩解厭食現(xiàn)象。
7.因微量元素缺乏而導致的厭食，如缺鋅可以補鋅，可以多吃含鋅豐富的食物，比如核桃、花生、雞蛋黃等。
8.養(yǎng)成良好的進食習慣，多吃蔬菜、水果。平時排泄要有規(guī)律，按時睡覺，不熬夜。
9.平時注意可以多運動，這樣可以促進腸胃蠕動，增加食欲。
10.此外，如果是寄生蟲感染導致的要驅(qū)蟲治療；如果是便秘導致的胃腸道功能紊亂，要積極治療便秘；如果是食物蛋白過敏造成的，要規(guī)避過敏原。
小兒長期厭食對身體健康非常不利，家長要足夠的重視，在醫(yī)生的指導下尋找原因，去除誘因。
