你在孩子家庭教育方面最棘手的問題（您在孩子的家庭教育方面有哪些困惑）

習(xí)慣真有那么重要嗎？

“習(xí)慣”是很多父母愛用詞，我遇到的提問中，也有很多關(guān)于習(xí)慣的，比如如何培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，如何培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如何培養(yǎng)孩子早睡早起的好習(xí)慣。

孩子行為習(xí)慣，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，孩子行為習(xí)慣對(duì)孩子一生影響極為重要，特別是良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成，需要父母的身教為榜樣，家長你做到了多少正向榜樣。？

父母?jìng)冎匾暋傲?xí)慣”，有兩個(gè)原因：

一是認(rèn)為孩子的某個(gè)好習(xí)慣培養(yǎng)起來了，他自然就能會(huì)做某事、做好某事。

比如，認(rèn)為有了閱讀習(xí)慣，孩子就能愛閱讀、會(huì)閱讀，有了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，孩子就能愛學(xué)習(xí)、會(huì)學(xué)習(xí)，有早睡早起的好習(xí)慣，孩子就能每天準(zhǔn)時(shí)起床，積極主動(dòng)地去上學(xué)。

二是認(rèn)為某個(gè)已經(jīng)養(yǎng)成的好習(xí)慣一旦被破壞了，孩子就做不好某事。

比如認(rèn)為早睡早起的習(xí)慣打破了，孩子就沒法每天準(zhǔn)時(shí)起床上學(xué)，一回家就寫作業(yè)的好習(xí)慣打破了，就會(huì)影響孩子學(xué)習(xí)。

這兩個(gè)認(rèn)知，讓父母?jìng)円挥龅礁傲?xí)慣”有關(guān)的事，就特別緊張。

我在知乎上遇到一個(gè)提問，來自一位一年級(jí)小學(xué)生的媽媽：“孩子在上學(xué)階段長時(shí)間在家，會(huì)對(duì)他的成長造成什么影響嗎？”她覺得，這次疫情期間長期在家學(xué)習(xí)，讓孩子的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)狀態(tài)都沒有每天上學(xué)時(shí)那么好了，所以很擔(dān)心，“在他這么一個(gè)成長和培養(yǎng)各種好習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期，現(xiàn)在這種長時(shí)間在家的情況會(huì)在心理上給他造成不可逆轉(zhuǎn)的變化，從而影響他今后的學(xué)習(xí)和生活?！?/p>

我認(rèn)為這位媽媽有些過慮了。一年級(jí)的孩子，這么長時(shí)間呆在家里，學(xué)習(xí)狀態(tài)有些變化是很自然的事，等到開學(xué)后，孩子會(huì)很快重新適應(yīng)正常的學(xué)校生活，沒什么可擔(dān)心的，更不會(huì)嚴(yán)重到有什么“不可逆轉(zhuǎn)的變化”。

當(dāng)然，我個(gè)人認(rèn)為，造成這種緊張的兩個(gè)前提，也并不成立。

孩子并不會(huì)因?yàn)橛辛四硞€(gè)習(xí)慣就能做好某件事，也不會(huì)因?yàn)闆]有某個(gè)習(xí)慣，或者某個(gè)習(xí)慣被打破了，就一定做不好某事。因?yàn)轵?qū)動(dòng)孩子愿意做某事的，不是習(xí)慣，是動(dòng)機(jī)。

動(dòng)機(jī)才是真正的內(nèi)驅(qū)力

心理學(xué)家認(rèn)為，動(dòng)機(jī)有三個(gè)功能，一是激發(fā)，激發(fā)一個(gè)人產(chǎn)生某種行為，二是指向，讓行為指向某個(gè)目標(biāo)，三是維持和調(diào)節(jié)，也就是讓行為持續(xù)一定時(shí)間，并調(diào)節(jié)行為的強(qiáng)度和方向。

這幾個(gè)功能，正是重視習(xí)慣的父母寄希望于“習(xí)慣”，而習(xí)慣本身并不具備的功能。

父母?jìng)兿Ｍ⒆羽B(yǎng)成的那些“習(xí)慣”，不過是在一定時(shí)間內(nèi)持續(xù)的慣常行為，沒有“動(dòng)機(jī)”來激發(fā)，這種行為就只是很淺層的行為而已，甚至它們的產(chǎn)生都很困難。所以，很多父母會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己想培養(yǎng)孩子某個(gè)習(xí)慣時(shí)，孩子的配合度非常低。

當(dāng)然，培養(yǎng)時(shí)越困難，父母也就會(huì)越擔(dān)心好不容易培養(yǎng)出來的某個(gè)習(xí)慣被打破，所以要努力維持它。比如一些家庭每到晚上就會(huì)和孩子爆發(fā)作業(yè)大戰(zhàn)，一個(gè)很重要的原因就是父母擔(dān)心孩子寫作業(yè)寫到很晚會(huì)影響按時(shí)上床睡覺。

那么，孩子做好某事的動(dòng)機(jī)又是什么，是怎么來的呢？

個(gè)體心理學(xué)創(chuàng)始人阿爾弗雷德·阿德勒認(rèn)為，對(duì)優(yōu)越感的追求是人們普遍的動(dòng)機(jī)，人類的行為都受到“向上意志”的支配，每個(gè)人都不甘平庸，都希望出人頭地。

馬斯洛用需求層次理論解釋人類的動(dòng)機(jī)，他把需求從低到高，區(qū)分為五個(gè)層次，包括生理需求、安全需求、愛與歸屬需求、自尊和尊重需求、自我實(shí)現(xiàn)需求。較低層次的需求被滿足之后，人們會(huì)出現(xiàn)較高層次的需求，并尋求滿足。

另外一些心理學(xué)家把人們對(duì)成就感的追求，稱為“成就動(dòng)機(jī)”，也就是“努力克服困難，達(dá)到較高成就標(biāo)準(zhǔn)的意愿”。研究者發(fā)現(xiàn)，成就動(dòng)機(jī)在孩子2歲之前就會(huì)出現(xiàn)，他們?cè)谏詈屯嫠Ｉ蠒?huì)因?yàn)榭朔死щy而興奮，到2歲時(shí)，孩子會(huì)開始尋求贊許，3歲左右，孩子會(huì)對(duì)自己做出更客觀的評(píng)價(jià)，并體驗(yàn)到成功時(shí)的驕傲和失敗時(shí)的羞恥。

從本質(zhì)上說，人們這些動(dòng)機(jī)的核心，都是“讓自己變得更好”，孩子成長過程中的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力也來自這里。

所以，如果父母希望孩子有更優(yōu)秀的表現(xiàn)，并且愿意為此付出足夠的努力，真正有效的途徑是激發(fā)孩子的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，而不是改變他們外在的行為習(xí)慣。

一個(gè)不用父母督促就認(rèn)真學(xué)習(xí)的孩子，一定是通過好成績獲取到成就感、優(yōu)越感，滿足了自尊和尊重需求的孩子，從沒有體驗(yàn)過好成績帶來的這些內(nèi)在激勵(lì)的孩子，即便是被父母督促著養(yǎng)成一些“看起來很好”的學(xué)習(xí)習(xí)慣，也很難積極主動(dòng)地在學(xué)習(xí)上做更多努力。

一個(gè)不用父母安排就能主動(dòng)閱讀的孩子，一定是從閱讀中獲得了很大的樂趣，并且體會(huì)到“會(huì)讀書的我真厲害”的孩子，從來沒有過此類體驗(yàn)的孩子，即便是通過所謂的“親子共讀”或者父母的著力要求，保持了表面上的閱讀習(xí)慣，也不會(huì)發(fā)自內(nèi)心地?zé)釔酆拖硎荛喿x。

孩子做其他事也是一樣。當(dāng)他有足夠的動(dòng)機(jī)去做某件事時(shí)，不用父母督促，也自然會(huì)做得更好。比如一個(gè)享受好成績、享受學(xué)校生活的孩子，一定不會(huì)每天賴床，磨磨蹭蹭不肯快點(diǎn)去上學(xué)；一個(gè)小時(shí)候洗臉?biāo)⒀老丛钃Q衣服都得父母督促的孩子，到了青春期，為了自尊和尊重的需求，大多會(huì)變得愛干凈，有的甚至?xí)兊锰貏e愛打扮。

能力必不可少

那么，有了動(dòng)機(jī)，孩子一定會(huì)變得更好嗎？也不一定。

有了“變得更好”的動(dòng)機(jī)，人們還需要有變得更好的能力。比如，一個(gè)希望獲得好成績的孩子，必須要具備足夠的學(xué)習(xí)能力，一個(gè)希望通過閱讀獲得優(yōu)越感、成就感的孩子，必須要有足夠的閱讀能力，一個(gè)希望把自己打扮得整整齊齊的孩子，也需要一定的生活自理能力，否則他可能連自己的襪子都找不到，連衣服穿多久要換洗也不清楚。

分析到這里，我想問題已經(jīng)變得很清楚：在家庭教育中，動(dòng)機(jī)和能力的培養(yǎng)，都比習(xí)慣的培養(yǎng)更必要，也更重要。

所以在我看來，父母在家庭教育中最重要的工作，根本就不是日復(fù)一日地培養(yǎng)孩子的某種習(xí)慣，而是另外兩項(xiàng)：一是激發(fā)孩子追求成就感的內(nèi)在動(dòng)機(jī)；二是幫孩子發(fā)展獲取成就感必備的能力。

比如談?wù)撻喿x，“培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣”是個(gè)約定俗成的說法，但我在剛剛出版的新書《閱讀手冊(cè)：成就孩子一生的閱讀培養(yǎng)法》中，就特別闡釋了，為什么閱讀培養(yǎng)的核心，不是閱讀習(xí)慣，而是閱讀興趣、閱讀體驗(yàn)（動(dòng)機(jī)）和閱讀能力。

有動(dòng)機(jī)有能力的孩子，自然能自律

具備了動(dòng)機(jī)和能力，孩子自然會(huì)發(fā)展出運(yùn)用這些能力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的行為模式，這種行為模式可能看起來很像“好習(xí)慣”，但它并不是通過他律被動(dòng)形成的行為習(xí)慣，而是孩子自己主動(dòng)建立起來的、高度自主、高度自我約束的行為模式，也就是很多父母都特別期待的“自律”。

一個(gè)真正有自律的孩子，才能擺脫習(xí)慣的束縛，更自主地追求自己的目標(biāo)。做到這里，家庭教育就可以說是成功在望了。