家長如何幫助孩子培養(yǎng)自律性（培養(yǎng)孩子自律的方法(下)）
疫情的反復(fù)總是突然就打亂我們的生活節(jié)奏，為了不耽誤學(xué)習(xí)進(jìn)程，如今的同學(xué)們經(jīng)常在家開啟“居家學(xué)習(xí)”的新模式。
孩子學(xué)習(xí)？對于所有的家長來，最關(guān)心就是孩子的學(xué)習(xí)，對吧？如何幫孩子提升學(xué)習(xí)成績呢？影響孩子學(xué)習(xí)成績的因素有哪些？左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，影響孩子學(xué)習(xí)的主要因素有22條之多，家長你了解幾條呢？
在家學(xué)習(xí)雖然可以躲避疫情,但是弊端也非常明顯，很多同學(xué)在上網(wǎng)課時，屏幕里老師在講課，同學(xué)們卻神游天外。
身為家長肯定都很著急,如何才能幫助孩子拾起自制力呢？在家也能高效自律的學(xué)習(xí)呢?
1調(diào)整環(huán)境，隔絕干擾
建議在遠(yuǎn)離床、沙發(fā)、電視的地方開辟出一片專門學(xué)習(xí)的區(qū)域，確保環(huán)境具備學(xué)習(xí)氛圍。同時，每天雖然在家不用出門,也要避免穿太過隨意的衣服。父母在孩子學(xué)習(xí)期間盡量不要去打擾孩子,避免影響孩子的學(xué)習(xí)。
2明確目標(biāo)，制定計劃
將學(xué)習(xí)目標(biāo)按重要程度進(jìn)行合理規(guī)劃，建議大家把自己的計劃寫下來，貼在書桌上,這樣自己每天需要做什么一目了然。
3付諸行動，打卡核對
制定了學(xué)習(xí)計劃后，那就要付諸行動，不然就是紙上談兵。我們需要按照計劃一件一件執(zhí)行并按時打卡核對，將已完成的打勾確認(rèn)，未完成的明確原因，及時反省或者進(jìn)行調(diào)整，使計劃更適合自己的情況，越來越緊湊高效。
04互相監(jiān)督，共同提高
建議同學(xué)們可以一起建個小群，和有志趣相同的小伙伴一起，互相督促，在提高學(xué)習(xí)效率的情況下，還能加深友誼，兩全其美。
05合理運(yùn)用，高效方法
除了對自己嚴(yán)格要求外，我們還應(yīng)該明確，號的學(xué)習(xí)方法才是高效學(xué)習(xí)的最大幫手，只有運(yùn)用高效的學(xué)習(xí)方法并合理安排自己的時間,才會有更多的時間去做自己想做的事情。比如費(fèi)曼學(xué)習(xí)法,就是史上最高效的學(xué)習(xí)方法之一.他源于諾貝爾物理學(xué)家理查德費(fèi)曼,核心是以講代學(xué),同學(xué)們可以每天在明析教育上把學(xué)到的知識點(diǎn)運(yùn)用費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的原理”講給老師聽”,可以讓大家在高效學(xué)習(xí)的同時還能提升自己的邏輯思維合語言表達(dá)能力.
每天在學(xué)習(xí)完成后，也可適當(dāng)放松，運(yùn)動、看書，和朋友聊天吐槽，生活還有許多其他的美好與快樂的。
除了以上幾點(diǎn)外，堅持也是很有必要的。學(xué)會使用合理的學(xué)習(xí)方法以及合適的學(xué)習(xí)工具，讓自己越來越靠近自己的目標(biāo)。這樣不管是在學(xué)校還是在家，都可以取得優(yōu)異的成績。
