研究青少年心理健康的社會法則。
讓我們一起出發(fā)吧~
如何幫助青少年遠離心理疾病
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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多位受訪專家認為,當(dāng)下青少年心理健康問題受原生家庭影響較大,且受到成長環(huán)境和教育方式的影響較大。對此,上海社科院社會學(xué)所青少年與社會問題研究室副主任,上海社科院社會學(xué)所青少年與社會問題研究室副主任田豐對記者表示,《通知》出臺后,在學(xué)校層面,學(xué)校方面要把落實“雙減”精神,真正把落實“雙減”當(dāng)成一個系統(tǒng)的問題,真正從本質(zhì)上解決“減負”難題。
貫徹“雙減”背景下,青少年的身心健康更需要家長的重視
北京師范大學(xué)中國教育政策研究中心主任方增泉相
在他看來,家庭教育和學(xué)校教育同樣重要,“要解決好‘雙減’,家長需要以身作則,言傳身教,注重培養(yǎng)孩子的道德感、人生觀、價值觀、世界觀,樹立正確的世界觀、人生觀,并幫助他們找到更好的人生方向。比如,家長可以和孩子聊一聊關(guān)于理想中的科學(xué)家和工程師的區(qū)別,引導(dǎo)孩子對榜樣的理解,還可以帶孩子去參觀博物館,讓孩子對榜樣有直觀的認識。此次的“雙減”政策出臺后,多名家長表示贊成學(xué)校將孩子的課余時間還給學(xué)生,并表示支持學(xué)校開展校外培訓(xùn)。
當(dāng)前,我國校外培訓(xùn)機構(gòu)的數(shù)量仍然呈上升趨勢,家長們關(guān)心孩子學(xué)習(xí)的同時,更加關(guān)注孩子身心健康?！半p減”政策的出臺是希望學(xué)生減少課外輔導(dǎo),減輕負擔(dān),合理減負,讓孩子們不要在校內(nèi)疲于奔命,減輕家長的負擔(dān)。然而,現(xiàn)實卻是,部分家長仍在“望子成龍”“望女成鳳”的道路上拼命雞娃,無視孩子的休息和娛樂需求,各種校外培訓(xùn)班更是異常火爆,連雙休日也被瘋狂地霸占著。對于“雙減”,孩子究竟應(yīng)該怎么做?孩子們該怎么辦?孩子該上哪個補習(xí)班、補習(xí)班,考哪個大學(xué),這些家長可謂是操碎了心。
“雙減”政策和“五項管理”政策出臺之后,仍有許多家長“鉆牛角尖”,生怕孩子閑下來了,會撒丫子,做其他無關(guān)的事情。這類家長并不是很享受孩子閑下來的時光,沒有好好陪孩子聊天,而是認為孩子年紀小,不會累,不需要嚴格教育。但殊不知,當(dāng)孩子開始有了“網(wǎng)癮”之后,如果再去監(jiān)督,會更加嚴重。
孩子“網(wǎng)癮”的原因主要是這些方面
1.生活中獲得的匱乏感
現(xiàn)今的孩子,物質(zhì)生活已經(jīng)是跟上時代的重要支柱。很多孩子的家庭是吃穿住行都很富足了。他們從小就住在物質(zhì)豐富的環(huán)境中,所以父母忙于工作,就將教育孩子的所有責(zé)任都推給了爺爺奶奶,爺爺奶奶根本無法照顧孩子,長輩們也很少陪伴孩子。
這樣,就會導(dǎo)致孩子的內(nèi)心缺少“存在感”,從而內(nèi)心沒有力量感。
2.心理暗示
有時候,孩子會出現(xiàn)這樣的情況,是因為他覺得自己無論做什么事情,都會被否定,自己是不被喜歡的。當(dāng)這種心理暗示形成的時候,孩子就會把這種對自己的認同感,轉(zhuǎn)移到自己身上。他們認為自己是不被喜歡的,是不被人喜歡的,這樣的孩子就會變得非常的叛逆。
所以說,對于這種情況,父母們一定要對孩子情緒的穩(wěn)定有很大的心理準(zhǔn)備。要知道情緒的穩(wěn)定對于孩子來說非常重要。
孩子的叛逆也是父母對孩子未來人生的一種影響
,如果父母們不能夠讓孩子順利的度過這個時期,那么孩子就會變得更加的叛逆。
孩子在青春期的時候會非常的叛逆,這是為什么呢?其實這跟父母的教育方式有關(guān)系。
就比如說父母在孩子這個時期的教育方式,對于孩子的影響是非常大的。
父母是孩子的第一任老師,如果父母在這個時期都不能以身作則的去給孩子起到良好的示范作用,那么孩子在這個時期的教育就會變得非常的枯燥乏味,孩子就會變得越來越?jīng)]有自制力。
這樣的做法在父母看來,就如同在對牛彈琴,父母覺得不能讓孩子有一個好的未來,所以每天除了督促孩子學(xué)習(xí)就是監(jiān)督孩子,這樣的方式是非常錯誤的,也會讓孩子的心理壓力非常大。
他們會覺得父母根本不關(guān)心自己,只知道關(guān)心成績,也會對孩子造成不好的影響。
這樣的做法不僅會讓孩子的生活習(xí)慣不好,也會讓孩子覺得父母和自己缺少溝通,因為父母的做法就像是溫水煮青蛙一般的生活。
也會讓孩子們在潛意識里認為只要成績不好就會被拋棄,所以家長會希望孩子更加努力,來獲得好的成績,為此父母也會犧牲一些工作的時間來為孩子“補充”,因為他們會覺得這樣可以讓自己更加放松。
可是很多孩子都沒有做好心理準(zhǔn)備,他們會選擇撒謊,尤其是在學(xué)習(xí)成績不好的情況下,他們會選擇逃避學(xué)習(xí),因為他們會覺得自己已經(jīng)努力了,即使努力了,也達不到他們的要求。
2.期望太高,無法達成自己的期待
“我就是不行,可能是遺傳的問題”,在學(xué)習(xí)上很容易形成一種對學(xué)習(xí)成績的錯誤認識,因此很多孩子在遇到學(xué)習(xí)上的困難時,很容易出現(xiàn)逃避學(xué)習(xí),甚至放棄學(xué)習(xí)的情況,因為他們害怕自己學(xué)習(xí)成績不好,達不到父母的期望,對自己失望,所以會選擇逃避學(xué)習(xí)。
