青少年心理健康征文:青春是人生最美好的一段時光
編者按:青少年的心理健康是社會關(guān)注的焦點。2017年12月,南京師范大學(xué)心理健康教育中心組織了“青年心靈之旅”系列活動。作為上海市教育系統(tǒng)心理“顯微鏡”,我們用兩個真實的案例來讓大家直觀的看到青少年心理健康的關(guān)注。
青少年心理健康是什么?
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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近年來,青少年心理健康問題呈上升趨勢。據(jù)人民日報發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示,我國青少年的抑郁檢出率為24.6%,其中重度抑郁的檢出率為7.4%,也就是說,每五個孩子中,就有一個曾遭受心理健康的檢出,且檢出率隨著年級的升高而升高。
“心理健康”主要指的是心理健康,具體表現(xiàn)在兩個方面,一是各級各類學(xué)校組織的心理健康教育活動中,重視對心理健康教育的重視;二是精神衛(wèi)生知識教育,營造良好的家庭生活氛圍,與孩子一起看有益的電影、電影、流行歌曲等;三是對于抑郁癥的治療與預(yù)防,特別是需要家庭成員以良好的心態(tài)去面對、治療抑郁癥。
雙相障礙是可以治愈的,關(guān)鍵在于對它的了解、治療和預(yù)防。專家介紹,雙相障礙屬于重性精神疾病,需要終身治療。雙相障礙的心理干預(yù)是需要時間的,可通過心理教育和康復(fù)訓(xùn)練來進行。
對于“重性精神疾病”,臨床心理學(xué)專家建議,要及早識別和治療。雙相障礙是可以治愈的,只要早期發(fā)現(xiàn)、科學(xué)治療,是可以治愈的。
“要想讓孩子真正的好起來,家長自己也要盡最大努力?！睏钣鲁f,如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)心理異常,要盡早到正規(guī)醫(yī)院就診,接受專業(yè)醫(yī)生的治療。對于孩子焦慮的問題,也可以多看看《中國兒童青少年精神障礙報告》,在獲取知識的同時,也可以及時發(fā)現(xiàn)自身的心理隱患,及時進行疏導(dǎo)和干預(yù),讓孩子早日康復(fù)成長。
來源: 河南日報
