青少年心理健康征文:青春是人生最美好的一段時(shí)光
編者按:青少年的心理健康是社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。2017年12月,南京師范大學(xué)心理健康教育中心組織了“青年心靈之旅”系列活動(dòng)。作為上海市教育系統(tǒng)心理“顯微鏡”,我們用兩個(gè)真實(shí)的案例來(lái)讓大家直觀的看到青少年心理健康的關(guān)注。
青少年心理健康是什么?
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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近年來(lái),青少年心理健康問(wèn)題呈上升趨勢(shì)。據(jù)人民日?qǐng)?bào)發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)青少年的抑郁檢出率為24.6%,其中重度抑郁的檢出率為7.4%,也就是說(shuō),每五個(gè)孩子中,就有一個(gè)曾遭受心理健康的檢出,且檢出率隨著年級(jí)的升高而升高。
“心理健康”主要指的是心理健康,具體表現(xiàn)在兩個(gè)方面,一是各級(jí)各類學(xué)校組織的心理健康教育活動(dòng)中,重視對(duì)心理健康教育的重視;二是精神衛(wèi)生知識(shí)教育,營(yíng)造良好的家庭生活氛圍,與孩子一起看有益的電影、電影、流行歌曲等;三是對(duì)于抑郁癥的治療與預(yù)防,特別是需要家庭成員以良好的心態(tài)去面對(duì)、治療抑郁癥。
雙相障礙是可以治愈的,關(guān)鍵在于對(duì)它的了解、治療和預(yù)防。專家介紹,雙相障礙屬于重性精神疾病,需要終身治療。雙相障礙的心理干預(yù)是需要時(shí)間的,可通過(guò)心理教育和康復(fù)訓(xùn)練來(lái)進(jìn)行。
對(duì)于“重性精神疾病”,臨床心理學(xué)專家建議,要及早識(shí)別和治療。雙相障礙是可以治愈的,只要早期發(fā)現(xiàn)、科學(xué)治療,是可以治愈的。
“要想讓孩子真正的好起來(lái),家長(zhǎng)自己也要盡最大努力?！睏钣鲁f(shuō),如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)心理異常,要盡早到正規(guī)醫(yī)院就診,接受專業(yè)醫(yī)生的治療。對(duì)于孩子焦慮的問(wèn)題,也可以多看看《中國(guó)兒童青少年精神障礙報(bào)告》,在獲取知識(shí)的同時(shí),也可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身的心理隱患,及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)和干預(yù),讓孩子早日康復(fù)成長(zhǎng)。
來(lái)源: 河南日?qǐng)?bào)
