焦慮癥適合帶孩子,特別是有抑郁癥的,可以理解,但是,孩子需要心理咨詢,讓父母的焦慮癥有所緩解。
先來看一下自己的焦慮癥狀和不適應(yīng),因?yàn)椴贿m應(yīng),對(duì)于孩子和父母來說都是非常痛苦的,而且很多時(shí)候,對(duì)于不適應(yīng)和不適應(yīng),并不是孩子的原因,而是大人的原因,比如是大人。
以下為小宏的爸爸。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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小宏的爸爸:“小宏上高二了,就已經(jīng)不焦慮了。孩子說他喜歡的女孩我是不喜歡的,希望她過得更好,不要過份依賴他?！毙『甑膵寢屨f,“他爸爸在我們這做工作,他就喜歡女孩。”
原來小宏的爸爸和孩子的媽媽長(zhǎng)期感情不和,有了女兒小宏就經(jīng)常吵架。當(dāng)然,小宏媽媽認(rèn)為是爸爸應(yīng)該多關(guān)心和注意家庭的氛圍,會(huì)分擔(dān)小宏的壓力,所以愿意花錢送女兒到國(guó)外留學(xué)。
小宏向爸爸反饋,雖然有些生活費(fèi),但爸爸媽媽從來沒有讓他過問過,他沒有對(duì)小宏表示感謝,甚至連生活費(fèi)都不肯給媽媽。對(duì)小紅來說,她已經(jīng)習(xí)慣了媽媽的付出,并不覺得自己有什么大的問題。
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在小宏的日常生活中,父親也經(jīng)常和她溝通,教育她要好好學(xué)習(xí),不要像她一樣,靠花錢就能考上好大學(xué)。小宏卻不這樣想,在他看來,父母的財(cái)產(chǎn)都是他應(yīng)該做主的,考上好大學(xué)就能有好的工作,不用操心。
由于媽媽把所有的錢都給了小宏,所以小宏的經(jīng)濟(jì)也就很不穩(wěn)定,即便是上學(xué)了,生活費(fèi)也不給,花錢也不像她那樣花,不吃飯就不跟我們說話,甚至吃飯的時(shí)候也不跟我們一起吃飯。更別說交朋友了。
從小就很乖巧的小宏慢慢地被老師和同學(xué)欺負(fù)了,雖然自己不會(huì),但是也不敢告訴父母,生怕被同學(xué)取笑。
聽到這些,小宏心里很難過,“難道我真的是這樣的嗎?”小宏說,“不一定,我真的是那樣的,我也有缺點(diǎn),當(dāng)時(shí)我在班里,也有一些缺點(diǎn),但是我又怕老師和同學(xué)的嘲諷?！?/p>
“有可能是他們的孩子真的太笨了,而不是吧?！毙『暾f,所以,他挺怕自己的孩子再被同學(xué)取笑。
其實(shí),孩子的成長(zhǎng)過程中,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的各種不完美,也會(huì)出現(xiàn)各種不開心,其實(shí)是孩子正常的,而我們也會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因而焦慮,所以我們要學(xué)會(huì)讓自己變得“不完美”。
圖片來源于網(wǎng)絡(luò)
2、怎樣正確看待孩子的自卑?
自卑的孩子大多都有自卑心理,孩子總覺得自己做什么都不行,所以,很多父母總是把孩子看作是自己發(fā)泄情緒的一個(gè)媒介。
其實(shí),每個(gè)人都有自卑的時(shí)候,當(dāng)孩子受到父母的嘲諷或者是批評(píng)時(shí),他會(huì)變得很敏感,對(duì)此他會(huì)覺得很自責(zé),覺得自己沒有價(jià)值。
3、父母如何給孩子自信
很多父母看到孩子有自卑心理時(shí),往往會(huì)非常生氣,甚至?xí)靡恍┓浅２缓玫难赞o傷害孩子,比如:“你怎么這么沒用啊?”“我給你說多少遍了,怎么還是這么不長(zhǎng)記性?”“你個(gè)笨蛋,怎么這么不聽話呢?”等等。
其實(shí),這樣的話語(yǔ)不僅對(duì)孩子沒有幫助,反而會(huì)對(duì)孩子的內(nèi)心造成極大的傷害,長(zhǎng)期如此,孩子的自尊心就會(huì)受到傷害。
除此之外,父母平時(shí)的行為習(xí)慣也會(huì)影響孩子,如果父母平時(shí)對(duì)待自己的人態(tài)度不好,經(jīng)常吵架,孩子很容易產(chǎn)生自卑心理,這會(huì)對(duì)孩子的性格產(chǎn)生不良影響,所以,父母要盡量避免在孩子面前吵架,給孩子創(chuàng)造一個(gè)溫馨和諧的家庭環(huán)境,讓孩子在充滿愛意的家庭環(huán)境中成長(zhǎng)。
3.多與孩子溝通
許多孩子之所以沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,是因?yàn)閷?duì)父母缺少關(guān)心,得不到父母的關(guān)心。孩子如果想要父母關(guān)心愛護(hù)自己,就會(huì)和父母爭(zhēng)寵,沒有建立真正的親密關(guān)系,當(dāng)他長(zhǎng)大之后,就會(huì)缺乏自信,自卑,難以融入社會(huì)。
因此,在孩子小的時(shí)候,父母要多和孩子溝通交流,讓孩子建立良好的親子關(guān)系,使其茁壯成長(zhǎng)。
家庭教育中,親子關(guān)系至關(guān)重要,只有良好的親子關(guān)系,才是教育孩子的根本。而親子關(guān)系就像是一棵大樹的根基,根基足夠堅(jiān)硬,樹干才能結(jié)實(shí),枝干根基發(fā)達(dá)。因此,家庭教育應(yīng)該和孩子建立良好的親子關(guān)系,引導(dǎo)孩子的成長(zhǎng),讓他擁有積極向上的人生。
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尊重孩子的成長(zhǎng)規(guī)律,不要以大人的標(biāo)準(zhǔn)去衡量孩子的行為
沒有人的成長(zhǎng)是一帆風(fēng)順的,這是人生的規(guī)律。如果父母尊重孩子的成長(zhǎng)規(guī)律,允許孩子在成長(zhǎng)過程中不斷探索自己的內(nèi)心,充分享受親子關(guān)系的滋養(yǎng),孩子會(huì)成長(zhǎng)得更加順利。
我們總是急于求成,總是想著用一些經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)來引導(dǎo)孩子,卻沒有考慮到孩子的成長(zhǎng)規(guī)律。我們習(xí)慣性給孩子“貼標(biāo)簽”,認(rèn)為孩子就是“笨蛋”,長(zhǎng)大了自然就會(huì)變好,結(jié)果卻恰恰相反。這是我們把自己的期望強(qiáng)加在孩子身上,讓孩子成為自己的孩子。我們總是言傳,以我都是為了你好的名義,去綁架孩子,去壓制孩子,來達(dá)到自己沒有達(dá)到自己的成就。
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