我是80后抑郁癥孩子的自述。我出生在一個普通家庭，從小就很聽話，成績也不錯。但是在我上高中之后，一切都發(fā)生了改變。我開始感到孤獨，沒有方向，不知道自己應(yīng)該做什么。我的成績下降，人際關(guān)系也變得疏遠。我曾經(jīng)試圖自我調(diào)節(jié)，但是并沒有什么用。我甚至開始懷疑自己的存在價值，覺得自己配不上擁有好的生活。
后來，我加入了一些社交團體，但是感覺自己并沒有真正融入進去。我變得焦慮，擔心別人會怎么看待我。我不斷地反思自己的行為，但是始終找不到問題的癥結(jié)所在。我試圖尋求幫助，但是大多數(shù)心理醫(yī)生都讓我感到無助和沮喪。
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直到有一天，我遇到了一位心理醫(yī)生。他聽了我的故事之后，給我開了一份診斷書。上面寫著我患有抑郁癥。我感到非常驚訝，但也感到非常幸運。我開始接受治療，通過一系列心理輔導和藥物治療，我逐漸走出了抑郁癥的陰影。
現(xiàn)在，我感覺自己重新找回了自信和希望。我學會了更好地管理自己的情緒，也學會了與他人建立更加健康的人際關(guān)系。我希望能夠通過自己的努力，幫助那些和我一樣遭遇困難的人。我相信，只要我們不放棄，就一定能夠戰(zhàn)勝困難，迎接更美好的未來。
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