真人作爱90分钟免费看视频,亚洲中文有码字幕日本第一页,亚洲精品中文字幕乱码三区,亚洲日本va中文字幕,中国熟妇牲交视频

青少年網(wǎng)癮的分析與解決建議

創(chuàng)作本文的目的,是希望更多的家庭和網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年能正確認識網(wǎng)癮,了解網(wǎng)癮是什么,屬于哪類科學(xué)的解決范疇,該如何解決。希望更多家庭和青少年能正確面對網(wǎng)癮問題,不歧視,不放棄,也不盲目相信所謂的“長大就好了”,從而錯失解決良機。

一、青少年網(wǎng)癮

隨著社會的不斷進步,網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展,信息時代的到來,我們很多青少年朋友開始接觸網(wǎng)絡(luò)只是以用戶的角色存在,而沒有意識到網(wǎng)絡(luò)的雙向作用,學(xué)會去利用網(wǎng)絡(luò)而不是沉迷網(wǎng)絡(luò)。中國青少年網(wǎng)癮報告(2009)的統(tǒng)計顯示,目前我國6-29歲的青少年中,網(wǎng)絡(luò)成癮青少年達2400多萬?,F(xiàn)在是2021年,過去的12年里,網(wǎng)癮青少年數(shù)量依舊不斷的激增。

網(wǎng)絡(luò)成癮指在無成癮物質(zhì)作用下對互聯(lián)網(wǎng)使用沖動的失控行為,表現(xiàn)為過度使用互聯(lián)網(wǎng)后導(dǎo)致明顯的學(xué)業(yè)、職業(yè)和社會功能損傷。其中,持續(xù)時間是診斷網(wǎng)絡(luò)成癮障礙的重要標準。

在實際來訪案例中,我們看到很多青少年因沉迷網(wǎng)絡(luò),導(dǎo)致人格偏離。表現(xiàn)為性格明顯內(nèi)向如被動、退縮 、人際關(guān)系問題,表現(xiàn)有情感淡漠、遇到事情過度敏感多疑、不能寬容別人、經(jīng)常充滿敵意、好斗、有嫉妒心理、過分自負和自我為中心、缺乏愉快,缺乏親密、信任的人際關(guān)系。網(wǎng)癮青少年會經(jīng)常曠課、容易沖動、情感爆發(fā)、經(jīng)常撒謊、對挫折的耐受性低、容易激惹等癥狀。除此之外,青少年網(wǎng)癮還會合并注意力缺失、躁狂、焦慮、抑郁等諸多問題同時出現(xiàn)。

青少年正處于發(fā)展心理學(xué)中的“第二個反抗期”,這一階段的孩子,他們自我意識迅速增強甚至飛躍,是人生觀與價值觀形成的關(guān)鍵期,不能很好的控制情緒,青春期躁動,也就出現(xiàn)了“青春期”的逆反。初中生的思維,正是建立假設(shè)和檢驗假設(shè)能力的增強時期,這也就是為什么孩子總會懷疑同學(xué)或父母是否欺騙過他;高中生的思維開始有了辯證的能力和實用性思維,智力即將達到成人水平,所以迷戀網(wǎng)絡(luò)的一部分高中生,會思考自己是否需要做出改變。

二、網(wǎng)癮問題到底該到哪解決

網(wǎng)癮問題到底該到哪解決,這是很多青少年家長一直感到困惑的問題,但從網(wǎng)癮的問題表現(xiàn)來看,我們便會很快找到答案。

以下是美國精神疾病學(xué)家Kimberly Young經(jīng)過修訂,形成網(wǎng)絡(luò)過度使用診斷問卷。該問卷有8個題項,在每天上網(wǎng)超過4小時的前提下,如果下面8個問題的回答是肯定回答,可以診斷為網(wǎng)絡(luò)成癮。

1、你是否著迷于互聯(lián)網(wǎng)?

2、為了達到滿意你是否感覺需要延長上網(wǎng)時間?

3、你是否經(jīng)常不能控制自己上網(wǎng)或停止使用互聯(lián)網(wǎng)?

4、停止使用互聯(lián)網(wǎng)的時候你是否感覺煩燥不安?

5、每次在網(wǎng)上的時間是否比自己打算的要長?

6、你的人際關(guān)系、工作、教育或者職業(yè)機會是否因為上網(wǎng)而受到影響?

7、你是否對家庭成員、醫(yī)生或其他人隱瞞了你對互聯(lián)網(wǎng)著迷的程度?

8、你是否把互聯(lián)網(wǎng)當成了一種逃避問題或釋放焦慮、不安情緒的方式?

細心的家長會發(fā)現(xiàn),這些問題表現(xiàn)中,關(guān)于“情緒”、“人際關(guān)系”、“煩躁”、“焦慮”等問題幾乎是占據(jù)了90%以上。

因此,青少年網(wǎng)絡(luò)成癮應(yīng)該到專業(yè)的心理咨詢師(機構(gòu))進行解決。

但是只依靠心理咨詢師的接納、共情、流派技術(shù)的應(yīng)用就足夠了嗎?這還要看咨詢者即網(wǎng)癮青少年的家庭教養(yǎng)方式、溝通方式及青少年自身的一些個人氣質(zhì)類型和智力中各方面發(fā)育情況,還與青少年本身所長期處在的環(huán)境(學(xué)校)和環(huán)境中的人有關(guān)。

三、青少年網(wǎng)癮問題解決的先決條件

除少數(shù)由于長時間沉迷網(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致的合并精神類疾病以外,多數(shù)網(wǎng)癮青少年內(nèi)心是希望改變,向往有意義人生的。

因此在許多青少年網(wǎng)癮案例中,青少年的自我認知水平、行為養(yǎng)成能力、自我意志力、價值觀、人格特點、氣質(zhì)類型、智力(包括專注力、推理力、記憶力、理解力包括想象力、判斷力)都是決定青少年能否擺脫網(wǎng)癮的先決條件。當以上條件尚未成熟,或該青少年未達成同齡人智力發(fā)育水平的情況下,我們需要通過專業(yè)的心理咨詢和行為塑造,使其逐漸完善且符合青少年健康心理特點。

四、解決青少年網(wǎng)癮問題的建議

青少年長期沉迷網(wǎng)絡(luò),不僅僅是對自身的心理健康,人格塑造帶來負面影響,還會由于時間精力上的分配不均,造成學(xué)業(yè)減退、目標喪失、人際交往障礙等。干預(yù)的越晚,對家庭經(jīng)濟壓力越大,家庭和個人的時間成本越高,嚴重者會影響青少年人格養(yǎng)成、認知能力建立與提升,以及面對未來的勇氣。

因此在解決青少年網(wǎng)癮問題上,作者建議:首先,一定要選擇“面對面”心理咨詢形式,而不是網(wǎng)絡(luò)咨詢;其次,選擇專門解決青少年問題的心理咨詢師,這樣的心理咨詢師接待來訪青少年案例更多,經(jīng)驗更豐富;最后,是咨詢師或咨詢機構(gòu)有專門針對網(wǎng)癮解決的一套成熟方案,這樣可以避免家庭和孩子少走彎路,幫助網(wǎng)癮青少年早日回歸校園、重拾自信。

版權(quán)聲明:本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻,該文觀點僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲空間服務(wù),不擁有所有權(quán),不承擔相關(guān)法律責任。如發(fā)現(xiàn)本站有涉嫌抄襲侵權(quán)/違法違規(guī)的內(nèi)容, 請發(fā)送郵件至89291810@qq.com舉報,一經(jīng)查實,本站將立刻刪除。
(0)
上一篇 2022年4月18日 上午2:58
下一篇 2022年4月18日 上午3:28

相關(guān)推薦