田女士這次去學(xué)校開家長會的主題是“如何幫助孩子提高學(xué)習(xí)效率？”，家長們紛紛討論這個話題，因為田女士的兒子不僅成績很好，而且還有很多時間做自己喜歡的事，于是很多家長都問田女士她兒子是怎么學(xué)習(xí)的？
有一位家長問田女士：“聽說你家宇宇并不是每天都做題到很晚，而且還有時間打球，學(xué)編程等業(yè)余時間。我們家小剛天天做作業(yè)到深夜，除了老師布置的作業(yè)，我們還給他找了好多試卷，但成績就是不好，這是什么原因呢？”
“我有同感，我家兒子每天回來忙得飯都顧不上吃，看他也很努力，可學(xué)習(xí)成績并不理想，真不知道怎么辦才好?！?/p>
田女士告訴家長們：“初中的孩子肯定不能讓他與小學(xué)生用一樣的學(xué)習(xí)方法，初中生要幫他制訂一個學(xué)習(xí)計劃，這樣孩子才知道什么時候該干什么，這樣才能提高學(xué)習(xí)效率。不然現(xiàn)在學(xué)習(xí)任務(wù)那么重，哪有時間搞其它的呀?！?/p>
聽完田女士的話很多家長陷入了沉思。也許很多父母發(fā)現(xiàn)孩子很懂事，當孩子進入初中后也認識到了學(xué)習(xí)的重要性，初中學(xué)習(xí)很緊張，課程比小學(xué)也多了很多。很多孩子從進入初中的那一刻起就決定要做一個優(yōu)秀的學(xué)生，他們希望可以走在隊伍前面。
但現(xiàn)實中孩子總感覺時間不夠用，學(xué)習(xí)效率也沒有以前那么高，這是為什么呢？
其實這是因為孩子沒有合理學(xué)習(xí)的計劃，沒有計劃就沒有方向，以至于學(xué)習(xí)沒有規(guī)律，從而抓不住學(xué)習(xí)的重點，這樣就會被同學(xué)甩在后面。
所以一份合理的學(xué)習(xí)計劃對孩子來說非常重要。這就等于為孩子找到了學(xué)習(xí)進步的鑰匙。嚴格的學(xué)習(xí)計劃會讓孩子養(yǎng)成守時、有序、高效的好習(xí)慣，這不僅針對孩子的學(xué)生時代，也是孩子一生受用不盡的財富。
但這個學(xué)習(xí)計劃需要孩子自己來制訂，父母只是從旁協(xié)助，幫助孩子完善學(xué)習(xí)計劃，讓其合理化，同時父母還需要監(jiān)督孩子執(zhí)行的情況。
那父母要如何協(xié)助孩子制訂學(xué)習(xí)計劃呢？
1. 孩子在制訂學(xué)習(xí)計劃時應(yīng)該告訴孩子時間上要安排得合理。比如可以讓孩子列一份作息時間表，讓他在表上填上吃飯、睡覺、上課、娛樂等項目。
除了以上必須的時間之余選定合適的時間用于學(xué)習(xí)，我們要看除了完成正常的閱讀和課后作業(yè)之后還能安排多少時間做其它的事情，然后和孩子一起討論如何安排這些閑暇的時間。
當然學(xué)習(xí)也不能占全部的空閑時間，要給孩子休息，還要給他們的業(yè)余愛好、娛樂留出時間，這一點對學(xué)習(xí)很重要，這樣一張作息時間表能讓孩子了解如何支配時間，家長也能依據(jù)時間表來督促孩子。
2. 讓孩子明確學(xué)習(xí)任務(wù)，制訂完學(xué)習(xí)計劃后父母應(yīng)當加以審核以確保孩子的學(xué)習(xí)目標切合實際。因為很多孩子制訂學(xué)習(xí)計劃時一周的任務(wù)恨不得用一天時間完成。
如果目標太高會導(dǎo)致不能正常執(zhí)行計劃。一旦學(xué)習(xí)計劃制定得不具體也不會有實際的效果，比如，晚飯后背語文，睡覺前學(xué)英語等這樣的計劃都是不可行的。
沒有具體的計劃會讓孩子在執(zhí)行計劃的時候不知從哪里開始。我們可以把目標再具體點，如晚飯后背一篇課文，睡覺前學(xué)15個英文單詞等等，任務(wù)分配的具體也有利于孩子自檢完成狀況。
3. 參照學(xué)校課程表及授課進度結(jié)合孩子自己的學(xué)習(xí)情況制訂計劃，這樣孩子才能照老師的進度進行預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。
4. 孩子的學(xué)習(xí)計劃不要太復(fù)雜，而且不能太死板，不能因為一個環(huán)節(jié)沒有完成而打亂了后面所有的計劃。
孩子制訂計劃后還要父母監(jiān)督和協(xié)助孩子執(zhí)行，科學(xué)安排達到目標的同時也要保證孩子有充足的睡眠時間，如果計劃太嚴格無法執(zhí)行都是畫餅充饑！
