孩子不夠自律那我們應(yīng)該怎樣去引導(dǎo)他呢（培養(yǎng)孩子的自律精神）

孩子的學(xué)習(xí)是每個(gè)家庭都非常重視的一件事情。但我們會發(fā)現(xiàn)在日常生活中很多孩子并不能夠主動的去學(xué)習(xí)，反而需要在家長的督促下才能夠被動學(xué)習(xí)，而這樣的學(xué)習(xí)效率往往是不會得到提高的。

孩子學(xué)習(xí)對于所有的家長來，最關(guān)心就是孩子的學(xué)習(xí)，對吧？如何幫孩子提升學(xué)習(xí)成績呢？影響孩子學(xué)習(xí)成績的因素有哪些？左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，影響孩子學(xué)習(xí)的主要因素有22條之多，家長你了解幾條呢？

鄰居家的孩子聞聞今年剛上三年級?；蛟S是因?yàn)槿昙壍臄?shù)學(xué)對于聞聞來講是有難度的。因此，聞聞媽明顯地感覺到自家孩子在學(xué)習(xí)三年級的課程的時(shí)候失去了動力，尤其是在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的時(shí)候，更是會表露出一種不耐煩的負(fù)面情緒。

為了改變這種現(xiàn)狀，聞聞媽也想了很多的辦法，比如說用最常見的獎(jiǎng)勵(lì)制度，跟孩子提前約定好，如果能夠做完學(xué)習(xí)任務(wù)，就能夠得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

但這種獎(jiǎng)勵(lì)總會隨著時(shí)間的推移而慢慢地失去作用，孩子的胃口也會變得越來越大，有可能就會向家長提出更多無理的獎(jiǎng)勵(lì)要求。

所以說，聞聞媽的獎(jiǎng)勵(lì)制度并沒有從根本上解決這個(gè)問題。而一些兒童心理專家也對這種獎(jiǎng)勵(lì)方法存在疑問。專家們更強(qiáng)調(diào)的是讓孩子自己去形成內(nèi)在的動力，培養(yǎng)孩子自己的主觀能動性和自控能力，讓孩子自己去面對學(xué)習(xí)生活中會遇到的艱難與困苦。

但我們也會發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題，大人很多時(shí)候都不能很好的控制自己的行為，那我們又該如何去要求年紀(jì)這么小的孩子去形成所謂的自驅(qū)力呢？

但大部分的家長依舊會認(rèn)為，獎(jiǎng)勵(lì)制度能夠更快的解決孩子目前存在的問題，能夠讓孩子去挑戰(zhàn)那些他們原來以為無法跨越的困難。而孩子的這種行為狀態(tài)可以通過一個(gè)實(shí)驗(yàn)來證明。

一名心理學(xué)家曾經(jīng)做過一項(xiàng)著名的實(shí)驗(yàn)。他以小白鼠作為實(shí)驗(yàn)的對象：

在小白鼠連續(xù)地壓下杠桿的同時(shí)，大腦中被植入的電極也會釋放出對應(yīng)的能量。

原本以為小白鼠會表現(xiàn)出明顯的抗拒，但在實(shí)驗(yàn)的過程中，卻發(fā)現(xiàn)小白鼠竟然愛上了這種刺激的感覺，哪怕自己的身上已經(jīng)傷痕累累，小白鼠仍然會不由自主地去壓下杠桿，直到死亡。

而小白鼠之所以會出現(xiàn)這樣的令人難以理解的舉動，是因?yàn)樗拇竽X在受到外界的刺激之后，會分泌出比平時(shí)更多的多巴胺。而多巴胺的分泌會讓人感到更加的愉悅。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)其實(shí)也證明了一個(gè)道理：通過不斷重復(fù)就能夠獲得獎(jiǎng)勵(lì)的這種行為是人們具備的一種本能。

只不過在大腦中同時(shí)還存有自我保護(hù)機(jī)制，這也就會讓孩子面對單一的獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)，剛開始被激起的興趣會慢慢地消失。

我們常說：人心不足蛇吞象，在孩子嘗到甜頭之后，自然就會想要得到更多種類的獎(jiǎng)勵(lì)，所以這些模式化的獎(jiǎng)勵(lì)只會越來越失去作用。

就比如說家長告訴孩子，如果你完成作業(yè)，你就可以獲得一顆糖果，那么久而久之，孩子會向父母提出索要更多糖果來作為獎(jiǎng)勵(lì)的要求。

或許有些家長確實(shí)意識到了，單一的模式化獎(jiǎng)勵(lì)確實(shí)容易失效，那么交換式的獎(jiǎng)勵(lì)是否會有更好的效果呢？答案同樣是否定的。

有些家長為了讓孩子能夠更快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，就會告訴孩子，如果他們能夠完成老師布置的作業(yè)，就可以讓他們看半個(gè)小時(shí)的動畫片，或者自由玩耍半個(gè)小時(shí)。

但這會讓孩子本末倒置。他們會認(rèn)為相對于學(xué)習(xí)，玩游戲的這個(gè)結(jié)果是更為重要的。學(xué)習(xí)在他們眼里就成為了一種為了得到獎(jiǎng)勵(lì)而必須要去完成的任務(wù)罷了。

而2001年一名來自斯坦福大學(xué)的神經(jīng)學(xué)家做的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)讓我們更為深刻地認(rèn)識了大腦中的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制：

這位神經(jīng)學(xué)家事先圈定好了某些特殊的符號。而參與研究的志愿者必須在看到這些特定符號的時(shí)候就按下面前的按鈕，如果能夠正確操作，就會給這些參與實(shí)驗(yàn)的研究者發(fā)錢。而經(jīng)過仔細(xì)的分析，這位神經(jīng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)這些參與者在看到符號之后，想象到拿錢的畫面的那一刻，才是這些實(shí)驗(yàn)者大腦最興奮的時(shí)間點(diǎn)。

通過這個(gè)實(shí)驗(yàn)，我們可以明白：人們最為期待的并不是這個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)的本身，而是是在獲得獎(jiǎng)勵(lì)之前對于獎(jiǎng)勵(lì)產(chǎn)生的一種莫名期待。

通過這兩個(gè)實(shí)驗(yàn)，我們可以嘗試將獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制做一些優(yōu)化

第一、不間斷的給孩子一些小獎(jiǎng)勵(lì)

家長并不需要固定時(shí)間給孩子獎(jiǎng)勵(lì)，而是可以不間斷地給予孩子一些小小的獎(jiǎng)勵(lì)。比如說當(dāng)孩子寫好一個(gè)字時(shí)，就給孩子一個(gè)輕柔的擁抱。

再比如說當(dāng)孩子寫完整行字后，塞給孩子一顆糖果，這些都可以讓孩子覺得學(xué)習(xí)的過程充滿樂趣。

第二、讓人意外的大驚喜

適當(dāng)采用一些讓人充滿意外的大驚喜，能夠讓孩子收獲更加深刻的成功體驗(yàn)，比如說當(dāng)孩子的學(xué)習(xí)成績較之前有了很大的進(jìn)步時(shí)候，那么父母就可以尋找一個(gè)合適的周末時(shí)間帶著孩子去外邊游玩。

但這里要注意的是這樣的大驚喜最好是孩子已經(jīng)取得明顯進(jìn)步之后才公布，這會讓孩子覺得自己有被驚喜砸到的感覺，也會讓孩子對于下一次的大驚喜期待滿滿。

第三、鼓勵(lì)小進(jìn)步，強(qiáng)化孩子的內(nèi)驅(qū)力

家長并沒有具備過于充足的精力和時(shí)間，可以一直陪伴在孩子的身邊。如果想要從根本上解決這個(gè)問題，還是要教會孩子自律，懂得自我約束。這樣孩子的學(xué)習(xí)才能夠沒有后顧之憂。

除此以外，之所以孩子會失去學(xué)習(xí)的動力，是因?yàn)楹⒆右姴坏斤@著的進(jìn)步而喪失信心。因此這里就需要家長重視孩子每一次的具體進(jìn)步，并且予以鼓勵(lì)。讓孩子明白自己其實(shí)一直都處于一個(gè)進(jìn)步的狀態(tài)之中，并沒有停滯不前。而這種積極的心態(tài)也會引導(dǎo)孩子慢慢去接近那個(gè)宏偉的目標(biāo)。

自律對于孩子來說確實(shí)很有挑戰(zhàn)，可能需要很長的一段時(shí)間才能夠達(dá)到預(yù)想的效果。但所有的孩子都應(yīng)該明白學(xué)習(xí)是為了自己。著名的作家高爾基就曾經(jīng)說過這么一句話：經(jīng)常不斷地學(xué)習(xí)，你就什么都知道。你知道得越多，你就越有力量。所以說，只有主動地去學(xué)習(xí)，并且愛上學(xué)習(xí)，這樣才能夠真正體會到學(xué)習(xí)的魅力所在，同時(shí)也就能夠讓自己更有力量！