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每次考試我總是比孩子還焦慮

每次考試我總是比孩子還焦慮。尤其在孩子每次考試前,我一緊張,就會(huì)說(shuō):“你怎么這么笨呀!”

這種指責(zé)會(huì)讓孩子感覺(jué)到緊張,即使他們自己知道自己的錯(cuò)誤,他們也很難讓自己集中精力去復(fù)習(xí)知識(shí)。

有時(shí)候孩子一想到考前父母這樣說(shuō),心里就會(huì)特別的難受,這種負(fù)面的情緒如果沒(méi)有及時(shí)得到疏導(dǎo)和消化,就會(huì)形成情感交流障礙,表現(xiàn)出焦慮、憤怒,影響正常的生活和學(xué)習(xí)。

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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案,也是孩子能否改善抑郁\\

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建議:

家長(zhǎng)們應(yīng)該幫助孩子正確認(rèn)識(shí)考試,告訴他,成績(jī)只是一個(gè)階段性的檢測(cè),一次的得失并不能代表什么,或許自己的努力還不夠,但是考前應(yīng)該繼續(xù)努力,直到取得好成績(jī)。

孩子沒(méi)考好

家長(zhǎng)不要對(duì)孩子的成績(jī)不關(guān)心,

也不重視孩子的心理健康,

反而一味地責(zé)罵孩子。

因?yàn)楹⒆拥膬?nèi)心是脆弱的,

他們想通過(guò)這種方式來(lái)表達(dá)自己的無(wú)助和對(duì)自己的厭惡,

如果父母對(duì)此加以責(zé)罵,孩子很有可能會(huì)因此而喪失信心,產(chǎn)生逆反心理。

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提高孩子的學(xué)習(xí)興趣

家長(zhǎng)應(yīng)該加強(qiáng)孩子的學(xué)習(xí)興趣,讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。只有讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣,他們才會(huì)更加努力,主動(dòng)學(xué)習(xí),取得好成績(jī)。

家長(zhǎng)要注意引導(dǎo)孩子愛上學(xué)習(xí)

1、平時(shí)可以讓孩子多參加一些外賣、活動(dòng)

,不僅可以減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力,還可以培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

2、平時(shí)可以帶著孩子一起運(yùn)動(dòng)

,像滑板、籃球、羽毛球等等,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以讓孩子釋放壓力,并且還可以增強(qiáng)孩子的身體

,讓孩子的大腦更健康。

3、和孩子一起進(jìn)行游戲

有些家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn),平時(shí)陪孩子玩的時(shí)間,陪伴孩子的時(shí)間少之又少,這個(gè)時(shí)候就需要借助手機(jī)來(lái)做一些小游戲,這樣既可以鍛煉孩子的身體,同時(shí)還可以提高孩子的動(dòng)手能力,而且還能夠增進(jìn)親子關(guān)系,一舉兩得。

所以說(shuō),家長(zhǎng)在陪伴孩子的時(shí)候要盡量的用一些玩具

,不僅是為了提高孩子的專注力,同時(shí)也是對(duì)于孩子的一種保護(hù),不要讓孩子的童年過(guò)于無(wú)聊,玩一些小游戲,或者是在戶外活動(dòng)等等,這樣可以讓孩子更好的投入到戶外活動(dòng)當(dāng)中,而不是一味的把孩子放在電子產(chǎn)品里面。

最后想說(shuō),家長(zhǎng)在教育孩子的時(shí)候一定要注意方式方法,多陪陪孩子,這樣孩子的童年才是健康的,才是充滿活力的。

【育兒寄語(yǔ)】

其實(shí)孩子的童年是非常重要的,就像我們成年人的童年,童年是可以彌補(bǔ)回來(lái)的,那么以后的生活中就會(huì)充滿樂(lè)趣和成就感,生活也會(huì)變得更加美好。所以說(shuō)教育孩子的時(shí)候就一定要注意自己的方式方法,不要總是利用各種手段去傷害孩子的自尊心,讓孩子感覺(jué)自己的尊嚴(yán)被侵犯,變得越來(lái)越差勁。

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